Zubaře se už nebojím
Bojíte se zubaře a docházíte k němu velice nepravidelně a zpravidla jen ve chvíli, kdy už je bolest zubů tak nesnesitelná, že polykáte prášky nebo dokonce popíjíte alkohol, aby bolest utlumil? Možná děláte chybu v tom, že podceňujete hodnotu pravidelných lékařských prohlídek, s nimiž lze podchytit defekty v ústní dutině včas, a případný následný zásah pak nebývá problematický.
Pravidelné prohlídky nepodceňujte – zubní lékaři stanovují termíny preventivních prohlídek tak, aby to mělo význam ne pro ně, ale pro vás. Pacient je zde na prvním místě, a to tak, že prohlídka podchytí všechny vážnější problémy již v zárodku a následný lékařský zásah je pak lépe zvladatelný pro pacienta i zubaře. Má to logiku a tak se nevyplácí toto podceňovat a ignorovat.
Hygienické návyky platí pro děti i dospělé – důkladné čištění zubů platí takřka pro každého, kdo zuby ještě má své vlastní. Jde zejména o čištění mezizubních prostor mezizubními kartáčky různých průměrů. Práci s mezizubním kartáčkem vám trpělivě vysvětlí na pracovišti dentální hygieny v Praze Doctor dent a také by vám měli objasnit, proč zrovna mezizubní kartáček má tak zásadní vliv na váš chrup. Mezi zuby se totiž udržuje mnoho plaku a ten odtud nedostanete běžným kartáčkem, který čistí jen vnější a vnitřní plošky.
Zdravá strava není jen na papíře – dočetli jste se o značném významu zdravé výživy pro lidský organismus? Víte o tom, že byste měli omezovat příjem rafinovaného cukru a bílé mouky z důvodu nebezpečí narušení buněčného regeneračního procesu, ale přesto jedete dál ve starých kolejích? Víte o tom, že vám škodí některé průmyslově zpracované potraviny a přesto je kupujete? Uvědomte si, že zdravá výživa není jen teorie, a že bez ní nemůžete zaznamenat úspěch ani u dentální hygieny, a že se to dotýká každého z nás. Zuby a dásně také potřebují regenerovat, jako všechny ostatní části těla.