Cviky na záda



Když jsem byla malá, tak už od dětství jsem měla opravdu veliké problémy se zády. Hodně mě bolela záda a moje maminka se mnou stále chodila k lékaři. Nakonec lékařův verdikt byl, že mám skoliózu páteře. Dokážete si vůbec představit, jak to pro mou maminku bylo opravdu hodně náročné? Protože moje maminka se prý o mě hodně starala a já sama jsem prý pro ni byla opravdu vymodlené dítě. A tak moje maminka byla nešťastná z toho, že mám prý skoliózu páteře. Prý jsem to měla z chodítka, alespoň takhle to řekl náš lékař. Naštěstí ale existují různé cviky, jak na skoliózu páteře anebo na něco podobného.

Doma mám i gymnastické míče.

Cviky na skoliózu páteře jsou důležité. Existují také různé rehabilitace. Tam můžete chodit, když vám dá lékař nějakou žádanku anebo nějaké potvrzení, abyste chodili na nějaké cviky anebo na rehabilitaci. Já sama jsem tam chodila, snad už od svých devíti let. Ale také vám musím říct, že prý jako dítě, co mi říkala moje maminka, že jsem prý často brečela, protože jsem nechtěla chodit na rehabilitace. A tak nakonec cviky na skoliózu páteře jsem dělala i doma. Ale já se tomu ani vůbec nedivím. Vždyť každé cvičení pro malé dítě může být opravdu hodně náročné. Ale potom, když už jsem byla plnoletá, tak jsem si uvědomila, že vlastně cviky na skoliózu páteře jsou velice důležité.

Chodila jsem i na kondiční masáže.

A také je velice důležité, abych chodila rovně a měla vzpřímenou postavu, aby se mi vůbec nekrčila záda a podobně. Nakonec to dopadlo tak, že opravdu pravidelně cvičím cviky na skoliózu páteře a také jsem měla takové pásy na zádech, abych držela právě správně svou kostru, abych chodila vzpřímeně. I když to bolelo a bylo to nepraktické a bolestivé, ale já jsem to vydržela. A vy máte nějaké problémy? Nějaké zdravotní problémy anebo také přímo problémy se zády, jako například já mám skoliózu? Bohužel jsem se skoliózy vůbec nezbavila a musím se s ní smířit, ale cvičím cviky na záda.

Cviky na záda



Když jsem byla malá, tak už od dětství jsem měla opravdu veliké problémy se zády. Hodně mě bolela záda a moje maminka se mnou stále chodila k lékaři. Nakonec lékařův verdikt byl, že mám skoliózu páteře. Dokážete si vůbec představit, jak to pro mou maminku bylo opravdu hodně náročné? Protože moje maminka se prý o mě hodně starala a já sama jsem prý pro ni byla opravdu vymodlené dítě. A tak moje maminka byla nešťastná z toho, že mám prý skoliózu páteře. Prý jsem to měla z chodítka, alespoň takhle to řekl náš lékař. Naštěstí ale existují různé cviky, jak na skoliózu páteře anebo na něco podobného.

Doma mám i gymnastické míče.

Cviky na skoliózu páteře jsou důležité. Existují také různé rehabilitace. Tam můžete chodit, když vám dá lékař nějakou žádanku anebo nějaké potvrzení, abyste chodili na nějaké cviky anebo na rehabilitaci. Já sama jsem tam chodila, snad už od svých devíti let. Ale také vám musím říct, že prý jako dítě, co mi říkala moje maminka, že jsem prý často brečela, protože jsem nechtěla chodit na rehabilitace. A tak nakonec cviky na skoliózu páteře jsem dělala i doma. Ale já se tomu ani vůbec nedivím. Vždyť každé cvičení pro malé dítě může být opravdu hodně náročné. Ale potom, když už jsem byla plnoletá, tak jsem si uvědomila, že vlastně cviky na skoliózu páteře jsou velice důležité.

Chodila jsem i na kondiční masáže.

A také je velice důležité, abych chodila rovně a měla vzpřímenou postavu, aby se mi vůbec nekrčila záda a podobně. Nakonec to dopadlo tak, že opravdu pravidelně cvičím cviky na skoliózu páteře a také jsem měla takové pásy na zádech, abych držela právě správně svou kostru, abych chodila vzpřímeně. I když to bolelo a bylo to nepraktické a bolestivé, ale já jsem to vydržela. A vy máte nějaké problémy? Nějaké zdravotní problémy anebo také přímo problémy se zády, jako například já mám skoliózu? Bohužel jsem se skoliózy vůbec nezbavila a musím se s ní smířit, ale cvičím cviky na záda.